12 septembre 2007
Une autre reprise
Il n’y a pas que le boulot
que j’ai repris.
J’ai décidé de me réinscrire
cette année au cours de yoga que j’avais fréquenté à peu près régulièrement
pendant trois ans. L’an dernier je ne l’avais pas fais parce que je ressentais une
certaine lassitude, parce que j’avais le sentiment, dès lors que je
n’envisageais pas de m’investir plus, que j’avais fait le tour d’un premier
niveau de découverte de cette discipline et de ses soubassements
philosophiques. Et puis j’appréciais d’avoir une chose de moins inscrite à mon
agenda.
Mais je crois que cette
heure et demie hebdomadaire m’a manquée. Ce temps un peu hors du temps, où on
laisse de côté toute l’agitation du monde, ce temps que l’on s’accorde à soi
vraiment, ce temps où l’on dénoue ses muscles et où on libère sa respiration,
ce temps surtout où l’on tente de se recentrer, est infiniment bénéfique.
Je m’en suis bien rendu bien
compte en sortant du premier cours. Je me sentais apaisé, défatigué de ma
journée, nettoyé des stress et des tensions, et remontant vers la maison d’un
pas plus vif, il me semblait que l’énergie circulait mieux en moi, que
quelquechose chose d’optimiste, de gai, de vivant portait mon pas.
Je ne me fais aucune
illusion. A mon niveau de pratique et d’investissement le yoga ne peut mener à
un niveau élevé et constant de sérénité. Mais, et c’est palpable en tout cas
dans le moment même qui suit la pratique, il est facteur de bien être. Pourquoi
s’en priver.
Je suis très content de
cette reprise !
Commentaires
ah, mais c'est très bien ça.......
coïncidence
Bonjour Valclair,
C'est la deuxième fois en autant de jours qu'on me parle des bienfaits du Yoga. Si je déchiffre convenablement, il est évident que le yoga est en train de me faire des clins d'oeils!
Bravo pour cette reprise qui semble vous faire réellement du bien.
Allez-y, Claudio, obéissez donc aux clins d'oeil.
Et merci pour la chaleureuse évocation de mon blog chez vous, "comme un pain chaud de boulanger" voilà bien un qualificatif qui fait plaisir. Et j'en profite pour recommander à ceux qui passent par ici votre propre blog, spécialement à ceux qui sont mélomanes
Voilà une joie parfaitement communicative qui fait plaisir à lire... Je crois que je viens de me décontracter un peu entre les omoplates, merci !
Bonjour Val,
Les bienfaits du yoga dans le tourbillon de la vie... j'en entends souvent parler moi aussi, et je crois que je vais finir par m'y inscrire (comme ça si tu reviens dans mes montagnes, on fera la salutation au soleil au sommet du Charmant Som !) :-)
Oh, Prali, comme ça me fait plaisir ton passage ici du haut de tes bonheurs. Bises.
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